塗り絵・脳の活性化

大人は最近、人気のぬりえを楽しみます。
また、絵が上手でないものも、十人十色を楽しむことができます、そして、のめり込むことで不快なものを忘れることによって、
精神的圧力を緩和するのが可能であると言われています。
また、認知症などの患者のリハビリ方法としてすべての脳を動かすことができると言われています。

大人の塗り絵は、傑作や有名画の原画をサンプルにラインだけで引き込まれたスケッチに、色を着色して楽しみます。
それは普通の色鉛筆や水彩絵の具のように表現を実行することができる水彩画色鉛筆で、
オリジナルの絵と同じように色づけしたり、自己のスタイルで仕上たり、
様々な方法ができて、それがぬりえの魅力であることは間違いないです。

杏林大学の教授、古河さんによる脳の波調テストで、
塗り絵が脳を活性化するのは明確になりました。
実験から、前頭葉、側頭葉などの脳全体が動かされたという結果は出て来ました。
長い時間続けず、およそ30分間、毎日行うことが必要です。

また、大人の塗り絵を通して周囲とのコミュニケーションを取ることができます。
そして、脳の活性効果があるので、認知症患者にも良いように思えます。
福祉関係の施設でも、用いられる機会は増加するでしょう。

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http://blog.so-net.ne.jp/banba3/2006-10-10-4
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